全コース、レース後の確認終了

レースの緊張、選手からの感動から興奮した連休を終えました。
翌日からはコースの清掃とトレイル状況の確認に入りました。

天候も良かった為、トレイルが崩れる、傷んだというところはほぼ見当たりませんでした。小雨が降り出していた飯縄山は一番初めに確認に入りましたが、トレイルの形状を変えたり、岩の位置を動かしたり、危険部位を作ったりということは今回のレースでありませんでした。選手の皆さんが心がけてくれたことでごみもほとんどありませんでした。古くからあったごみが大半で、小さな袋片手一つで済んでしまうような量でした。
飯縄山はコース設定から始め、10回近く登り、僕にとって思い入れのある山となりました。

（すでに紅葉は始まっていました、どれだけの選手がこの景色を見れたのでしょうか）

（レース当日の夜は霧が出ていて、この夜景は見れなかったですね。折り返し分岐から長野市街の夜景です）

観光客が訪れる、中社、奥社エリアも金曜日までにすべて表示板等はすべて回収し、ごみ拾いも終わらせました。あのような素晴らしいエリアを使用させていただいたことに大変感謝でした。日が落ちるまで回収した杭や矢印が飛び出した60Ｌザックを背負い、ゆっくりと歩きながらトレイルの確認をしつつ、選手がここをどのような気持ちで走っていたのか、歩いていたのか、多くのドラマを想像し、そのレースが今年はもう終わってしまったことを少しさみしく想いその日を終えていました。


すぐに迎えた週末はレースへ参加した「地元枠エントリー」の義務でありますトレイルワークを行いました。数班に分かれ、各コースの確認と清掃です。完走された方もそうでなかった方も皆さん、元気で筋肉痛もないという様子でした。レースで走ったトレイルを丁寧に歩きながらあらゆる確認をしていただきました。

一緒に歩きながら、さまざまな感想をいただき沢山の来年につなげれる内容がありました。また地元の方々ならではの山や道、文化などの歴史を教えてくださり、大変勉強にもなりました。

地元枠には限りがありますが、また来年もトレイルワークお願いいたします。

この大会では、広範囲にわたるトレイルを使用させていただいております。トレイルは、動物もハイカーも多くのものに利用されます。決してランナーのレースコース、トレーニング場ではありません。私たち、大会はあくまでも使用させていただいているという認識を強く持って自然とトレイルを想ってまいります。まだまだ情報・認識不足のトレイルランニングというスポーツ、レースがこれから日本のいちスポーツの文化として普及してゆくためにも、ランナーとそこに関わる関係者が良識ある自然の利用と環境への配慮をしていかなければならない、そう思います。

今回はレース前後で、行政、大会側の方でトレイルのあらゆる危険個所を修復し（必要最低限に）、ゴミ等を拾いクリーンな状態にさせていただきました。レースだけのためでなくすべてのトレイルを利用する人々にとってもこの大会の活動が有効とされてゆくことを願います。

「挑戦」・・ありがとうございました

9月21～23日、新潟県と長野県にまたがる信越地方、信越五岳（斑尾山、妙高山、黒姫山、戸隠山、飯縄山）エリアで100キロという長い1本の道を結んでできたトレイルランニングレースが500名の参加者と400名を超えるスタッフ、そして多くの応援の家族らが見守る中、開催されました。


(photo:MAKINO KOICHI）
日本で数少ない100キロトレイルレースの中で、第１回目の大会として、多くの情報がない状況において、大会エントリーそして出走と、ランナーの皆さんには本当に感謝しております。


(photo:MAKINO KOICHI）
天候は終日曇り、深夜小雨という中、７６％という予想を上回る完走率で、100キロという道のりに過酷とされた後半部分を乗り越え、多くのランナーがゴールへ辿り着いてくれました。トップランナーは初めてのコースにも関わらず、終始、果敢に攻めた走りをされ、総合優勝した相馬剛選手は「最高のレース」と評して下さいました。各関門を制限時間ぎりぎりで通過するランナーは、前へ前へと辛いなかでも進み続け、決してあきらめることなく、雨も降りだしていたタイムリミットのわずか数秒前までゴールゲートを笑顔でくぐりぬけてくれました。

(photo:MAKINO KOICHI）


この度、私がトレイルランナーとして世界中のレースやフィールドを訪れて得てきた知識や情報を活かした、日本では新しい大会でのルールとシステム（アシスタントポイント設置とペーサー[伴走者]）制度）は今後、あらゆる賛否両論があるかと思われますが、トレイルランニングレースが自然（雄大で美しくもあり、場合によっては危険も伴う）の中でのアウトドアアクティビティ（屋外での遊び）のレース（競技）の一つのスタイルとして提案をさせていただきました。

個人で戦うトレイルランニングレースの中でのアシスタントとは、選手とそこに関わる人々のひとつの「絆」を深め、選手とアシスタントが一緒になって緊張と興奮を味わってもらいたい、楽しんでもらいたい、普段見られない選手の表情や雰囲気を実際に見てもらいたい、そんな想いがあります。
後半からのペーサー同伴でのレース展開は、まず選手の安全を確保しながら、選手のパフォーマンスを最大限に引き出すことのできるシステムだと思っております。ペーサーは選手に実際に触れ、押したりひいたりする援助行為を禁止としているため、それ以外のどんなサポートをしたとしても、選手は己の強い精神力がなければ走り、歩き、進み続けることはできません。ペーサーはその人の目には見えない選手の「心」を引くのが役割です。「絆」と「心」、人間にとって大切なことにも多くの参加者に触れてもらいたいと思います。

(photo:MAKINO KOICHI）
ゴールまで残り10キロの最終関門（２３：３０）を400名が通過してくれた内容には涙があふれる想いでした。あきらめない、頑張るという人が持った感情とそれにあわせて酷使された体を動かし続けた肉体がそこにはあったと思います。レース中、ゴール後のランナーの感想に対して、そこまで辿り着けば誰もがそうなってくるだろうと理解しながらも、最後に過酷と評されたセクションを用意した自分にあらゆることを問うております。

(photo:MAKINO KOICHI）
完走者全員への完走盾の授与。こちらが表彰式で実現できなかったこと、大変申し訳ありませんでした。完走された選手の盾は、すでに名前と完走タイム入りで用意しておりましたが、こちらのスケジュールミスで皆さんへ直接お渡しすることができませんでした。レース中、これを楽しみに、そして目標にして走られた選手も多かったと思われます。誠に申し訳ありませんでした。この大会では完走した選手には完走証としての盾を毎年、ご用意いたします。表彰式では完走者全員をお呼びして、壇上にてこの盾をお渡しします。

第1回目の大会として、運営サイドが参加者のご期待にお応えできない部分もあったかと思われます。何もなかったところから始め、精一杯選手のことを第一に考え、大会前はほとんど寝ずに準備してきたスタッフが沢山いたなかで、至らなかった部分はプロデューサーである私の責任であります。大変申し訳ありませんでした。次回の大会から今回の反省をしっかりといかし、より充実した、より内容のある大会にしてまいります。
参加されたランナーの皆さん、選手を応援して下さった皆さん、ボランティア・地元の皆さん、本当にありがとうございました。

信越五岳トレイルランニングレース~ART SPORTS & patagonia CUP~は、日本のアウトドア・トレイルランニングシーンに新たな風を吹かせ、健全で持続可能なトレイルランニングの将来へつなげられるためのひとつのメッセージを掲げるイベントとしていきます。開催地である妙高市を中心とした信越五岳地域の人々の手によって、トレイルランニングを熱心に応援していただける企業のサポートのもと、選手がトレイルランニングへの想いを表現し、熱く戦える環境をつくり、スポーツと競技、人と地域と自然が無理なく、共存したトレイルランニングレースとして広く伝わっていくことを願います。
最後に、これからもこの大会に訪れてくれた多くの皆様が、レースに限らず、この信越五岳のファンとなっていただければ幸いです。

来年も多くの皆さんのご参加をお待ちしております。

トレイルランナー石川弘樹

信越五岳レース ご確認

今のところ（19日現在）、週間天気予報ではレース当日は基本「晴れ」、曇りが一部はあっても雨は無く、降水確率も低いという情報、このままであってほしいです。

いくつかレース情報のupdateです。

●ウェアリングについて
笹ヶ峰以降、黒姫裏、戸隠を中心としたエリアは夜間、気温が下がります。
（その他エリアでも、晴れていても木陰は半袖で涼しいです、走る際にはちょうど良い）
レース当日の天候にもよりますが、薄手の手袋（ライナー程度の薄さのモノ）やノースリーブやショートスリーブで走られる方、はロングスリーブやアームウォーマー、薄手のシェル、またショーツで走られる方はタイツなどのご用意をおススメいたします。

●ライトについて
現在18時を回ると、トレイルではライト点灯になるかと思われます。
他大会より今大会のナイト走行時間短いですが
トラブルというのはいろんなケースを考えられます。
ライトは2個用意して、使用いただくことをおススメします。
（会場でも販売しています）
＊明るいうちにゴールを予想されている方も
万が一何かが起きてということを念頭にライトの所持をお願いします。

●各エイドステーションで大会側が用意するメニューです。
＊事前説明会等でパワージェルをエイドステーションに置くという内容がありましたが
選手受付時に各選手2個ずつお渡しします。ですからエイドにはございません。
基本配置＊バナナ、パワーバー（一口大にカット）、チップスター、飴、塩、
水、リプレニッシュ（ＭＵＳＡＳＨＩ社製アミノ酸スポーツドリンク）、コーラ（２Ａ以降）
＊全エイドに用意しておあります。
１Ａ（18ｋｍ）：基本配置
２Ａ（24ｋｍ）：基本配置＋ジャガイモ、巨峰（種なし）
３Ａ（39ｋｍ）：基本配置＋温泉まんじゅう、冷やしトマト
４Ａ（52ｋｍ）：基本配置＋ジャガイモ、巨峰、笹寿司
５Ａ（66ｋｍ）：基本配置＋巨峰、温泉まんじゅう
チキンポトフ、キノコリゾット、焼きリンゴ
６Ａ（81ｋｍ）：基本配置＋ジャガイモ、温泉まんじゅう、コンソメスープ
７Ａ（87ｋｍ）：基本配置＋温泉まんじゅう、コンソメスープ
８Ａ（90ｋｍ）：基本配置＋コンソメスープ、そば（温）
Ｆｉｎｉｓｈ：基本配置＋トン汁　

大会側で御出しするのは以上ですので
各自補給食等、調整してください。

●レース当日の朝食について
すでにご案内に記載していますがレースの当日はスタート会場で大会側がご用意したメニューを食べていただきます。（おにぎり1個、ホットドック1個、ロールパン1個、ミネストローネスープ、バナナ、コーヒー及びオレンジジュース、牛乳）。以上で足りないと思われる方、これらが食べられないという方、各自でご用意いただきますようお願いします。なお、必要とされる全ての方にお配りしても、余るケースが多くございます、その際は臨機応変に足りない方へお配りいたします。



以上
レースまで数日、体調管理をしっかりとお願いしますね。

レースを走ること、挑戦することへ
「熱い想い」膨らませておいてください。

車で来られる方、十分に運転にはお気をつけていらしてください。


（コース上、夕方の古池）

では皆さん、まずは斑尾高原にてお待ちしております。

信越五岳100km trail, Standby.

信越五岳レースへ参加される、ランナーの皆さん
精神、肉体的にも準備の方はよろしいですか？


ここ数日、天候は安定しています。
斑尾高原をスタートする総延長１００ｋｍ
トレイルのコンディション、非常に良いです。


紅葉もうっすらと始まり


路面もわずかな一部を除いて、走りに理想的な様子です。


季節とこのレースの景色の変化がとてもいい感じです。


緑もまだ濃い中


秋の訪れに


こうしてコースの最終確認をほぼ終え
皆さんのご到着をお待ちしております。

「道」

　「道・・」

自分が進むべく道は、わかっていながらも
どこかその道をしばらく進めずにいました。

走り続けなければならないその道から
いくつもの分岐に入り
「寄り道」をしていたように思います。

「人生、山あり、谷あり」という言葉がありますが
そこに「道」があるから、人はそれぞれの人生をおくるために
それぞれの「道」を進んでゆくのですね。